Coreblog
Coreblog

Een oefening in zelfhypnose

Vind diepe rust, diep in jezelf


Luisterinstructies

  • Beluister dit niet terwijl je auto rijdt of op een andere manier alert moet zijn.
  • Je kunt het best luisteren met een koptelefoon of oortjes
  • Zorg dat je comfortabel zit of ligt, op een plek waar je niet gestoord wordt
  • Je kunt dit zo vaak beluisteren als je wil. Het zal elke keer dieper doorwerken.
  • Als je wil kan je nadien gewoon in slaap vallen, geen enkel probleem.

Ook goed om te weten

  • Je kunt deze opname beluisteren en op die manier meegaan met de stem en diepe rust in jezelf vinden.
  • Je houdt helemaal de controle over je ervaring tijdens het beluisteren van deze opname.
  • Je hoeft niet eens je best te doen om de instructies te volgen.
  • Als je wegdroomt of in slaap valt tijdens het beluisteren, zul je ook een aangenaam effect hebben.
  • Je kunt deze opname te allen tijde beluisteren:  na een drukke dag, om in slaap te vallen, tijdens een middagdutje, tijdens stressperiodes,...
  • Het kost geen moeite met deze opname om te ontspannen: dit gebeurt helemaal vanzelf. 

Download audio-opname

Voornaam Verplicht veld
Familienaam Verplicht veld
E-mail* Verplicht veld
Aanmelden nieuwsbrief* Ik schrijf me ook in op de nieuwsbrief van Corepower: Verplicht veld
Bekijk gegevens
Uitverkocht