Omdat we energie niet gemakkelijk visueel kunnen waarnemen, is het belangrijk om woorden te kunnen geven aan datgene wat we aan energie ervaren. Het is niet alleen een manier om de ervaring met anderen te delen, maar ook om deze voor onszelf te duiden. Zodra we voor onszelf goede bewoordingen hebben gevonden, kunnen we situaties energetisch analyseren en wordt energie een instrument om gericht in te zetten. 'Woorden geven aan' betekent 'intelligentie ontwikkelen in'. Daar is creativiteit, inventiviteit en verbeeldingskracht voor nodig, maar ook een nauwkeurige formulering en de aanvaarding van de frustraties dat we soms niet goed uit onze woorden zullen komen.

Energie is vaak niet het eerste wat we bewust waarnemen. De meesten onder ons ervaren mensen, dingen, plekken en situaties in eerste instantie zintuigelijk en dan vooral door te kijken en te luisteren. Bij energie gaat het, sterker nog dan bij emoties, om een 'onderstroom'. Tijdens het invoelen helpt het om associaties en metaforen te gebruiken. Zo kan een persoon warm of kil aanvoelen, een opmerking smakeloos, zuur of scherp zijn. Wie zich verder ontwikkelt in het verwoorden van energie kan gebruik maken van een heel arsenaal aan beelden, kleuren, smaken en gevoelens.

Bovenstaande passage komt uit het boek 'Teampower, Alchemie van de groep'.